盛夏已来，暑期已至
   

    陪伴是最长情的告白

请家长们接过教育的接力棒

提高陪伴质量，让孩子们度过一个健康、安全

快乐而有意义的暑假

现将假期相关事项告知

希望各位家长高度重视，积极配合，加强教育

一、暑假防疫不能忘

  1.根据市教委、市疫情防控要求，暑假期间学生不得前往国内中高风险地区，若暑假期间须离渝，需完善请假报批手续，经分管校长、校长审批同意，填写《2022年暑期学生离渝“一人一档”台账》，并做好自我健康监测和行踪报告。

  2.离渝学生返渝后需进行以下防控工作：①从市外低风险地区返校的学生需抵渝后3天内进行2次核酸检测（2次采样间隔至少24小时，2次检测结果出来前原则上居家健康监测）。②对7天内有中风险区旅居史的来渝返渝人员，实行“7天居家隔离”（以离开中风险区之日计），没有居家隔离条件的实行集中隔离，第1、4、7天各做1次核酸检测。③对7天内有高风险区旅居史的来渝返渝人员，实行“7天集中隔离”（以离开高风险区之日计），第1、2、3、5、7天各做1次核酸检测。

  3.若假期有离渝情况，需提前14天返渝，做好返校准备工作。希望大家做好个人防护，出行正确佩戴口罩，保持个人卫生，若身体出现发热、干咳等症状请及时就医，并及时将有关情况报告学校。

二、安全事项要牢记

（一）防溺水安全要重视

      天气越来越热，游泳等水上活动成了孩子最喜欢的消暑活动，但家长一定要承担起教育和监管孩子的责任，谨防溺水事故的发生。

        1.孩子外出时，家长要做到“四知”：知孩子去向；知孩子活动的内容和范围；知孩子的同伴；知孩子的回家时间。

        2.教育孩子切实做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施，无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

        3.坚持做到防溺水“三要”：一是要在家长或长辈带领下游泳；二是到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三是遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。

（二）安全出行不大意

       1.遵守交通法规，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。

       2. 不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆。

       3. 在大众场所出口、楼道要慢行、不拥挤，讲究通行秩序，远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。

       4. 不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

       5. 出行时谨防高空坠物，远离墙体附近，以免发生危险。

（三）火灾隐患要防范

        1.暑期温度高，火灾高发，家长要尤其注意防火，及时消除家中火情隐患。电源线不要乱接乱拉，用完后应将电源线整理好；易起火的杂物不要密集摆放；规范使用燃气设备，注意开窗通风。

        2.夏季用电量大，注意避免大功率电气设备同时使用；不要让孩子用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔电源插头，更不能随便拆卸，不要用金属制品直接与电源接触。

        3.教会孩子必要的火灾逃生知识，让孩子懂得发生火灾时如何自救。

（四）防自然灾害需谨记

        1. 防汛、防雷击：加强雨季汛期的安全教育。夏季多雷雨，当雷电发生时尽量不要呆在户外；要远离铁栏、电线杆、通讯塔等金属物体；躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，在家要关好门窗，不要拨打或接听电话。教育孩子不在下雨、打雷期间外出或登山，防止遭遇洪水、泥石流或山体滑坡等危险。

        2. 防强风：夏季多强对流天气。强风来袭时，注意高空危险物，要远离建筑物，尤其是临时构建物；不要在广告牌、建筑装饰物、老枯树等下面逗留，以免被强风吹落的杂物、玻璃或树枝弄伤。要及时就近到室内避险。

        3. 防中暑：孩子在家时，家长应尽量保持室内温度适宜，注意开窗通风。户外活动易出汗，提醒孩子注意多饮水，不要过量运动。带孩子出门时，尽量让孩子戴上遮阳帽，穿透气性好的衣物，做好防晒措施。高温时段，尽量让孩子不要外出。如果孩子中暑，要及时把孩子转移到阴凉处，扇风降暑，若情况严重要及时就医。

       4.防暴雨：雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触，遇到垂落的电线也应绕行。出行要远离路边井盖，注意观察雨水打漩涡的地方，要绕道而行，避免坠入打开的或因反涌顶起井盖的下水道。暴雨过后，不要靠近危险的房屋、墙体、山坡等，预防墙体倒塌、山体滑坡对我们造成的伤害。

三、“五项管理”不松懈

（一）手机管理

        暑假期间家长以身作则，上网及使用手机、平板电脑、游戏机等电子产品要有节制，不沉溺网络；和孩子平等交流，约定好上网时间，不长时间使用电脑、智能手机，看电视等。同时还要指导孩子合理使用电子产品，养成健康的用眼习惯，保护孩子视力，让孩子健康成长。

（二）睡眠管理

        1.家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，指导孩子合理安排假期生活，规律作息，确保孩子就寝时间一般不晚于22:00。

        2.家长尽可能营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯，每天保证9小时睡眠时间。

（三）读物管理

         1.家长应参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》，通过正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍及时禁止阅读。

         2.保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导学生爱读书、读好书、善读书，加强亲子阅读，充分发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，提高孩子的阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

（四）作业管理

          1.依据国家“双减”政策，家长不得随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担，合理安排孩子的暑假生活。

          2.和孩子一起制定学习计划表，合理安排每天要完成的作业量，把控完成暑假作业的时间进程，避免“虎头蛇尾”或“临阵磨枪”。

（五）体质管理

         在做好疫情防控和防暑的前提下，每天陪伴或指导孩子运动一小时，重点练习1—2项体育技能，如：跳绳、羽毛球、篮球、足球、乒乓球、游泳、登山等，保障锻炼时间，增强体质。适当参与家务劳动和校外劳动，促进学生全面发展。

    亲爱的家长朋友们，安全无小事

事事总关情。暑假期间，愿安全警钟长鸣

    孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促

请您在暑假期间

多花一点时间去关注孩子的学习、生活，与他们多交流

相信在您的正确教育和引导关怀下

孩子一定会在浓浓的亲情滋润里度过一个安全、快乐且有意义的假期

           最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！