亲爱的家长：
您好，为贯彻落实《国务院教育督导委员会办公室2021 年工作要点》和重庆市教育委员会、重庆市人民政府教育督导室《转发国务院教育督导委员会办公室关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》（以下简称“五项管理”）有关要求，特从手机、作业、睡眠、读物、体质管理五方面发出如下倡议。
请家长朋友认真阅读，积极配合，切实承担起监督和教育的职责，家校共育促进孩子全面、健康而有个性的发展。
合适的作业能够促进学生身心健康的发展，针对作业管理，目前学校就两个方面实施管理办法：
作业管理
一是严控作业总量。初中年级每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。
二是提高作业质量。学校将系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，提高针对性，避免机械无效作业。
几点倡议
1.周末和节假日请对孩子的居家学习进行监督，帮助并督促孩子制定学习计划，安排好居家学习的时间，培养孩子按时完成作业的习惯。
2.孩子在学习途中遇到困难时，家长应首先给予相应的提示和引导，避免直接告诉孩子答案或是对孩子进行批评指责，培养孩子独立思考的能力，让孩子养成独立完成作业的习惯。
手机作为日常通讯工具和信息传递的平台，本可以为学生的学习生活带来便利，但现阶段，很多学生出现了过度使用手机的情况，沉迷网络和游戏、视力下降等问题的出现也影响了学生的正常学习生活。
为改善上述问题，提高学生的学习生活质量，建议您不要让孩子带手机、电话手表进入校园；鉴于我校大多学生为住读生，学校也在学生寝室配备了公共电话，便于学生在校期间与家长沟通；
如果确实有需求，请您向学校（班主任）提出书面申请，如实填写“重庆市江南艺术中学校手机管理承诺书”，经学校审核通过后方可带入，并交于班主任老师进行统一保管和发放。学校为各班主任老师配备了手机储存柜，便于安全统一管理。
几点倡议
1.平时要加强与学校、班主任、任课教师和宿管老师的沟通与联系，周末和放假期间，要加强对孩子使用手机的监督和管理，共同引导和培养孩子养成良好的手机使用习惯。
2.与孩子相处时要做到以身作则，科学合理的使用手机，给孩子树立良好的榜样。
3.孩子在家的时候要多陪伴孩子，加强与孩子的沟通交流，开展各种各样的亲子活动，增加孩子户外运动的时间，关注孩子心理健康，培养孩子健康的兴趣爱好。
睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。
根据不同年龄段学生身心发展特点，我校结合实际情况对在校学生的实际情况进行了统筹安排：
早上行课时间各年级均不早于8点；晚自习下课时间，初一年级21:00下课，其他年级21:40下课，寝室统一熄灯时间为22:20；中午午休时间为13:00—14:00，共计一小时，以确保学生有充足的精力进行学习生活。为保障学生睡眠质量，校各级学生会干部会在熄灯前进行巡查，宿管老师和学生处老师会在熄灯后进行巡查。
几点倡议
1.周末和节假日仍然要对孩子的作息进行规划和监督，鼓励孩子早睡早起、进行午休，养成良好的作息习惯。
2.为孩子创造良好的睡眠环境，控制室内光源和噪音，不在睡前与孩子争吵或训斥孩子，不做剧烈运动、不看带有刺激性情节的视频和书籍，避免孩子带着不良情绪入眠，影响睡眠质量。
读物管理
书，记载着人类的成长历程，传承着人类的文明和智慧，读书可以使孩子们开阔视野、充实思想、增加底蕴、陶冶情操。
学生在校期间，学校已经安排了固定的晨读时间，各任课教师依据本学科特点相应的安排了课堂阅读。校学生处制定了相应的读书活动计划，各年级依据主题分别开展读书分享活动。此外，定期对学生带入校园的课外读物进行检查和管理。
几点倡议
1.有选择性的向孩子推荐健康的书目，建议选择主题鲜明、内容积极、可读性强、题材范围广的读物，增加孩子的兴趣和涉猎范围，拓展知识面。
2.周末多带孩子到书店和图书馆走走，让孩子感受读书的气氛，从喜爱看书入手，培养读书的好习惯。
3.可以开展家庭读书会等活动，分享读书成果，营造良好的家庭读书氛围。
体质管理
健康的体魄是一切活动的根本保证，中学时期正是学生身体成长发育的关键时期，为了确保学生在校期间能够得到充足的活动和锻炼，学校安排了每天30分钟的大课间活动，除课间休息外至少1个小时的自由活动时间，保证每周应有的体育课时量；
除此之外，各年级依据行课安排，自行增加学生进行体育锻炼的时间。体育是我校首要的特色课程，学校通过开设足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、田径等体育选修课和体育社团，定期开展校运动会和全校性体育赛事，锻炼学生体魄，增强学生体质。
几点倡议
1.孩子居家期间，要保持进行体育锻炼的习惯，家长要监督孩子每天坚持进行体育锻炼，如果有时间和精力，可以与孩子一同进行体育锻炼；同时要引导孩子参加力所能及的家务劳动。
2.在体育锻炼中，一方面要鼓励孩子克服苦难，另一方面要注意运动安全，关注孩子的身体状况，量力而行，避免造成运动损伤；在运动过程中若发现特殊状况，应及时去医院检查，并及时向学校报告。
“高雅品质，成就唯一”
是我校永远的追求，
培养德智体美全面发展的
中国新时代好少年
是我们的目标，
落实“五项管理”工作
离不开您的配合和支持，
希望我们家校联同，携手并进，
共同把江南学子们培养成为
中国特色社会主义合格建设者
和可靠接班人！
